La sonothérapie
Bols tibétains, koshi, et autres instruments à venir découvrir.
Les bienfaits de la sonothérapie
C'est un temps de libération émotionnelle, de détente musculaire, d'amélioration du sommeil, d'ancrage, d'écoute, de sensations et de reconnexion à soi.
Les bienfaits de ces sons par les vibrations sont multiples
Elles permettent donc d’améliorer les états dépressifs, d’angoisse, d’anxiété et de stress. Le voyage sonore permet aussi de se concentrer sur un état de bien-être.
La sonothérapie
Ses bienfaits
La séance de sonothérapie vous invite à un voyage apaisant qui peut vous permettre d’accéder à un état de
Détente mentale
Conduisant à réduire le stress, les pensées anxieuses et les préoccupations
Connexion Profonde
Avec soi-même contribuant à installer un sentiment de paix intérieure, du cœur, l ‘esprit et les centres d'énergie.
Relaxation physique
Pour aider à détendre les muscles et à libérer les tensions physiques accumulées
Bien-être intérieur
Car cela agit sur les troubles digestifs, boost le système hormonal et immunitaire, Aide à la récupération des capacités, augmente l’énergie vitale et les fréquences vibratoires.